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성의 고민이나
문제가 없는 사회 만들기
![멘즈 트레이닝 컵 피니쉬 트레이닝 세트 02[ARTICLE_TITLE]](http://m.tengahealthcare.co.kr/web/product/medium/202012/6ee8f71827ba243f73c2aa73892c28c2.jpg)
![멘즈 트레이닝 컵 킵 트레이닝 세트 02[ARTICLE_TITLE]](http://m.tengahealthcare.co.kr/web/product/medium/202012/7a71824b92c12bc98e051fa14281d93f.jpg)
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![타이밍 트레이너 -킵-[ARTICLE_TITLE]](//m.tengahealthcare.co.kr/web/product/medium/202112/875d76266f28290669ad4b46b90e8de9.jpg)
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타이밍 트레이너 -킵-
TIMING TRAINER -KEEP-
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140,000원
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![트레이너 로션[ARTICLE_TITLE]](//m.tengahealthcare.co.kr/web/product/medium/202112/fc56088024928472d600e9dc45a138c7.jpg)
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트레이너 로션
TRAINER LOTION
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13,500원
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![멘즈 트레이닝 컵 피니쉬 트레이닝 세트 02[ARTICLE_TITLE]](//m.tengahealthcare.co.kr/web/product/medium/202012/6ee8f71827ba243f73c2aa73892c28c2.jpg)
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멘즈 트레이닝 컵 피니쉬 트레이닝 세트 02
MEN'S TRAINING CUP FINISH TRAINING SET 02
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36,000원
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![멘즈 트레이닝 컵 킵 트레이닝 세트 02[ARTICLE_TITLE]](//m.tengahealthcare.co.kr/web/product/medium/202012/7a71824b92c12bc98e051fa14281d93f.jpg)
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멘즈 트레이닝 컵 킵 트레이닝 세트 02
MEN’S TRAINING CUP KEEP TRAINING SET 02
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36,000원
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![타이밍 트레이너 -킵-[ARTICLE_TITLE]](http://m.tengahealthcare.co.kr/web/product/medium/202112/875d76266f28290669ad4b46b90e8de9.jpg)
![트레이너 로션[ARTICLE_TITLE]](http://m.tengahealthcare.co.kr/web/product/medium/202112/fc56088024928472d600e9dc45a138c7.jpg)
- 킵 트레이닝 컵 사용 방법
- 멘즈 킵 트레이닝 컵 사용방법 자극의 강도가 다른 5종류의 멘즈 킵 트레이닝 컵으로 사정을 트레이닝합니다. 자극의 강도가 다른 5종류의 멘즈 킵 트레이닝 컵으로질 내에 가까운 환경에서 사정을 트레이닝합니다.STEP 0. 골반저근을 느껴보자! 트레이닝의 목표는 골반저근의 움직임으로 사정을 조절하는 방법을 습득하는 것입니다. 골반 저근은 배뇨중에 소변을 끊거나 항문을 조일 때 수축하는 근육입니다. 골반저근이 긴장하고 있으면 (힘이 들어가 있는 경우) 사정을 참는 게 어려워지므로 사정을 조절하기 위해서는 골반저근을 이완시키는 것이 중요합니다. 우선 항문과 음낭을 위장쪽으로 끌어 올리는느낌으로 힘을 주고 골반저근을 움직여봅시다.골반저근의 움직임을 느꼈다면 킵 트레이닝컵을 사용한트레이닝(STEP 1)을 시작해봅시다. STEP 1. 골반저근을 의식하며 트레이닝 트레이닝컵을 사용하고 사정 직전에서 사정까지골반저근이 어떻게 움직이고 있는지 기억합니다. 추천 컵 레벨1 STEP 2. 골반저근 이완 트레이닝 사정이 가까워지면 상하 운동을 멈추고골반저근을 이완시킵니다. 45초 이내에 사정감을떨어뜨립니다. 1회 트레이닝으로 4번 반복하고5번째에는 참지 않고 사정합니다. 추천 컵 레벨1 레벨2 레벨3 레벨4 STEP 3. 논스톱 트레이닝STEP 2와 동일한 트레이닝을 STEP 3에서는멈추지 않고 트레이닝합니다. 사정이 가까워지면골반저근을 이완시켜 사정감을 멀어지게 합니다.1회의 트레이닝으로 4번 사정감을 떨어뜨리게 하고5번째에는 참지 않고 사정합니다.*해당 방법이 어려울 경우에는 움직이는 속도를 낮추고 트레이닝합니다. 추천 컵 레벨1 레벨2 레벨3 레벨4 STEP 4. 허리의 움직임으로 트레이닝 STEP 3과 동일한 트레이닝을 허리를 움직이면서 진행합니다.컵을 쿠션 등으로 고정하고 실제 성교 시와 동일하게 허리를움직입니다. 사정이 가까워지면 계속 허리를 움직이면서STEP 3과 동일하게 골반저근을 이완시키고 사정감을멀어지게 합니다. 1회의 트레이닝에서 4번 사정감을떨어뜨리고 5번째에는 참지 않고 사정합니다. *해당 방법이 어려울 경우에는 움직이는 속도를 낮추고 트레이닝합니다. 레벨3 레벨4 레벨5
- 피니쉬 트레이닝 컵 사용방법
- 자극의 강도가 다른 5종류의 멘즈 트레이닝 컵으로 사정을 트레이닝합니다. 자극의 강도가 다른 5종류의 멘즈 트레이닝 컵으로질 내에 가까운 환경에서 사정을 트레이닝 합니다.1) 먼저 Lv.1 피니쉬 트레이닝 컵부터 시작합니다.2) 성교 시와 동일한 속도로 움직이고 15분 이내에 사정이 되었다면다음에는 한 단계 높은 피니쉬 트레이닝 컵으로 트레이닝합니다.3) 15분 이내에 사정을 하지 못했다면 다음에는 같은 단계의 피니쉬 트레이닝 컵으로 트레이닝합니다.4)Lv.1의 너무 강한 자극이 불편하여 사정이 되지 않았다면 다음에는 Lv.2 피니쉬 트레이닝 컵으로 트레이닝합니다.
- 지루증 개선 방법 (질 내 사정장애)
- 파트너와의 불화 또는 남성 불임증의 원인이 될 수 있습니다. 질 내 사정장애, 지루증 개선 방법에 대해자위로는 사정이 가능하지만, 성교 시 질 내 사정을 할 수 없는 상태를 말합니다.이는 파트너와의 불화 또는 남성 불임증의 원인이 될 수 있습니다.불임에 고민하는 사정장애 환자 2명 중 1명이 질 내 사정장애이며지루증 개선이 필요할 수 있습니다.남성 불임 왜래 진료를 받은 사정장애 환자의 상세질 내 사정장애 잠재환자 수 (추계) 270.2만 명 성인 남성의 20명 중 1명(2014년 독립협회 의과대학 사이타마 의료센터 진찰 환자 데이터를 집계)TENGA 헬스 케어 조사 원인질 내 사정장애의 주요 원인은 부적절한 자위입니다.지루증개선을 위해서는 적절한 교정이 필요합니다.부적절한 자위의 예지루증 개선 방법에 대해서사정 장애는 오랜 습관과 버릇에 의해서 형성됩니다.그래서 장기적인 치료가 필요할 때도 있지만 제대로 치료하면 지루증 증상을 개선할 수 있습니다.자신에게 맞는 지루증 개선 방법을 찾아 실천해 봅시다. 사정 재활 훈련적절한 자위의 자극으로 사정할 수 있도록 재활합니다. 성기를 부드럽게 쥔다.(귤이 찌그러지지 않을 정도로 의식)상하운동(피스톤)의 속도를 의식(성교 시 피스톤 스피드를 기준으로)힘을 주지 않은 자연스러운 상태를 유지(가볍게 무릎을 굽히는 정도)사정 재활훈련을 통해 질 내 사정장애, 지루, 조루 등의사정장애 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 성생활 상담전문가와 성생활 상담을 합니다. 파트너와 함께 상담하는 경우도 있습니다.스트레스나 부담감, 과거의 트라우마 등이 원인일지라도전문가와 성생활 상담을 합니다.파트너와 함께 상담하는 경우도 있습니다. 약물치료주로 먹는 약으로 치료합니다. 의사와 충분히 상담한 후 지시에 따라서 올바르게 사용하세요.약물 요법의 예발기를 촉진하는 약(PDE5 억제제)이나 역행성 사정의 치료제, 한방약 등 출처 : https://dr-kobori.com
- 조루 증상 셀프 테스트
- 텐가헬스케어의 칼럼에서는 일본의 텐가헬스케어 사이트에 기재된 성과 자위에 대한 다양한 콘텐츠 중 한국에서도 소개할 만한 내용을 엄선하여 소개해드리고 있습니다. 원문의 내용을 최대한 담으려고 노력했으며, 일본의 데이터를 기준으로 설명하고 있는 점 양해 부탁드립니다.질내사정 장애로 고생하는 사람 입장에서는 부러울 수 있겠지만 실제로 매우 많은 분들이 조루에 대해 고민하고 있습니다. 텐가 헬스케어에서 조사한 바에 따르면 무려 일본에서 1,300만 명 정도로 성인 남성의 3.5명 중 1명이 조루 질환으로 인해 고민하고 있을 것으로 추정하고 있습니다. 해외의 논문을 봐도 그 비율은 약 25%~35%에 올라 전 세계에서는 약 5억 명의 남성의 고민거리가 되고 있습니다. 물론 조루라고 하는 이상 상대가 있는 것이고 파트너를 만족시킬 수 없기 때문에 해외에서는 이혼의 원인이 되는 것도 적지 않아 보입니다. 그런 사정으로 해외에서는 조루=병이며 치료해야 한다는 생각이 강하여 의료기관에서 진찰하는 것이 일반적입니다.그렇다고 해도 역시 부끄럽다는 등의 이유로 의료기관에 가기 어려운 것은 세계 공통인 것 같습니다.일본에서는 조루가 질병이라는 인식이 없을 뿐만 아니라 조루가 의학 용어인지 모르고 단순히 경멸하는 명칭이라고 인식하는 분들도 있는 것 같습니다. 그런 상태이기 때문에, 조루로 인해 의료 기관에서 진찰을 받는 분도 극히 드뭅니다. 일본 성 기능 학회에서의 발표연대나 논문을 살펴보아도, 조루의 화제는 극히 적으며 의사로서도 일상적으로 많이 접할 기회가 없는 상태인 것 같습니다. 그런 조루에 대한 갈라파고스 증후군을 앓고 있는 일본에서도 텐가헬스케어에서는 많은 고민을 안고 있는 분의 힘이 되고 싶다고 생각해 전용 트레이닝 도구를 개발했습니다. 질내사정 장애를 앓고 있는 분을 위한 트레이닝 도구인 ‘멘즈 트레이닝 컵’을 사용해 모니터 시험을 시행하고 그 결과를 바탕으로 연질 소재의 경도나 내부 디테일을 하나부터 열까지 재검토해 개발한 것이 「남성 트레이닝 컵 킵 트레이닝 시리즈」입니다. 특히 빠른 분들도 쉽게 훈련할 수 있도록 제작된 저자극 Lv.1은 당사 및 그룹사인 TENGA를 포함하여 가장 소재가 부드럽고 자극이 적은 사양입니다. Lv.1부터 Lv.5까지 단계적으로 트레이닝을 할 수 있는 텐가의 멘즈 트레이닝 컵.이 제품이 조루증으로 고민하는 분들에게 더욱 나은 성생활로 이어지길 바랍니다. 자신도 조루일지도 모른다고 생각하시는 분은 우선 이 셀프체크를 시도해 보시길 바랍니다. 조루증상 확인을 위한 셀프 테스트 해당 테스트는 일본의 비뇨기과 학회 전문지도의를 맡고 계신 코보리 선생님이 작성한 것입니다. 코보리 선생님은 2001년 카나자와 대학 의학부 의학과를 졸업하고 2020년 도쿄에서 개인 케어 클리닉을 운영하고 있습니다.다음의 5가지 항목 중, 본인의 상태에 가장 가까운 것을 선택하고 총 점수를 매겨보시기 바랍니다. 질내 삽입 중에 사정을 연기하는 것은 어느 정도 어렵습니까?0점 : 전혀 어렵지 않다.1점 : 다소 어렵다.2점 : 어렵다.3점 : 매우 어렵다.4점 : 거의 어렵다. 질내 삽입 중에 약한 자극만으로 사정하는 비율은 어느 정도입니까?0점 : 전혀 없다.1점 : 4회 중 1회2점 : 절반 정도3점 : 4회 중 3회4점 : 항상 원하는 타이밍 전에 사정하는 것에 스트레스를 받고 있습니까?0점 : 전혀 느끼지 않는다.1점 : 다소 느낀다.2점 : 느낀다.3점 : 매우 느낀다.4점 : 매우 강하게 느끼고 있다. 자신이 조루인 것으로, 파트너가 성적으로 만족하지 않을 가능성에 대해 얼마나 걱정하고 있습니까?0점 : 전혀 걱정하지 않는다.1점 : 다소 걱정하고 있다.2점 : 걱정한다.3점 : 매우 걱정하고 있다.4점 : 매우 강하게 우려하고 있다. 테스트 결과 총점 8점 이하 정상입니다. 총점 9~10점 약한 조루가 의심됩니다. 총점 11~15점 조루가 의심됩니다. 총점 16점 이상 심한 조루로 의심됩니다. 본 콘텐츠는 텐가헬스케어(tengahealthcare.co.kr)에서 제공합니다.원문ㅣhttps://tengahealthcare.com/column/1166
